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四稍
概述太極拳、形意拳理論中提及的一個(gè)專(zhuān)有名詞。四稍者，舌為肉稍，齒為骨稍，發(fā)為血稍，甲為筋稍。肉稍：舌頂懸盈（上膛）既可接周天氣息，更可促使全身肌肉堅硬有力。骨稍：叩齒使全身骨挺增強體力，人在遇到忿恨事情咬牙切齒顯出兇像。血稍：即怒發(fā)沖冠呈現兇像，人在心緒緊張時(shí)，人的頭發(fā)根便發(fā)脹起來(lái)，使別人感到一種威脅，但是血稍可取卻不要過(guò)分，否則便會(huì )影響心緒放松。筋稍：手指甲和腳趾甲為筋稍。 ? 漢典