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形意拳
形意拳,又稱(chēng)行意拳,中國傳統拳術(shù)之一。雖然起源說(shuō)法不一,但廣泛認可的最初創(chuàng )始人是明末清初山西蒲州人(今永濟市)姬際可(1602年—1680年)。形意拳創(chuàng )立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合?,F行流傳的形意拳為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎上改革創(chuàng )立而成,形意拳講究?jì)纫馀c外形的高度統一。后世尊李洛能為形意拳祖師。李洛能所創(chuàng )建的形意拳,基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式,有“萬(wàn)法源于三體式”之稱(chēng)。五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想,分別為劈拳(金)、鉆拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和橫拳(土);十二形拳是仿效十二種動(dòng)物的動(dòng)作特征而創(chuàng )編的實(shí)戰技法,分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。2011年5月23日,形意拳經(jīng)國務(wù)院批準列入第三批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 ? 漢典