條目 春病
拼音 chūn bìng
注音 ㄔㄨㄣ ㄅㄧㄥˋ
解釋 1.春季發(fā)生之病。 2.相思之病。
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春病
chūn bìng《素問(wèn)·金匱真言論》：“春病在陰，秋病在陽(yáng)?！?唐王渙《惆悵》詩(shī)：“夜寒春病不勝懷，玉瘦花啼萬(wàn)事乖?！?/li>唐白居易《自問(wèn)》詩(shī)：“老慵難發(fā)遣，春病易滋生?！?/li>宋孫光憲《浣溪沙》詞：“長(cháng)有夢(mèng)魂迷別浦，豈無(wú)春病入離心?！?/li>蘇曼殊《斷鴻零雁記》第二五章：“女弟此言非確，實(shí)則人傳彼姝春病頗劇耳?！?/li>春病體弱的人消化不了春的風(fēng)情內科診室里擠滿(mǎn)春天的呻吟神經(jīng)科的門(mén)前只有陽(yáng)光的孤獨主治醫生坐在白日夢(mèng)中 他看見(jiàn)花朵們在原野此起彼伏地發(fā)著(zhù)神經(jīng)興奮的流感正走在路上以綠的速度傳染欲望的羽毛被春情鼓蕩追趕著(zhù)體溫表上的刻度一只蜜蜂泄光了體內的蜜在房事上累得筋疲力盡的他在一陣涼風(fēng)中踉踉蹌蹌在門(mén)診大樓的最底層性病診治中心的標牌象一塊綠草地我看見(jiàn)一枝艷麗的色彩閃過(guò)一群春病染身的人興奮地說(shuō)著(zhù)性的字眼春天精神疾病容易發(fā)作，家人要密切注意觀(guān)察這類(lèi)病人的情緒變化，發(fā)現有異常狀況的，要及時(shí)去專(zhuān)業(yè)醫生處調整用藥和接受治療。立春一過(guò)，天氣回暖。針對春天的幾種常見(jiàn)病，給出了一些預防或治療的方法。隨著(zhù)氣溫升高，各種春季皮炎的發(fā)病率呈上升趨勢。春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)過(guò)敏。防病支招：外出適當涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段的紫外線(xiàn)和可見(jiàn)光的損傷；不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品；多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等盡量少吃或不吃；洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。春天雖然氣候適宜，但風(fēng)多雨少，人體內的水分容易通過(guò)出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復無(wú)常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，出現咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”癥狀。防病支招：要防“上火”首先要生活有規律，注意勞逸結合，適當休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，促進(jìn)體內“致熱物質(zhì)”從尿、汗中排出；必要時(shí)可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。春天一到，各種花花草草都煥發(fā)出新的色彩，讓人眼前一亮。不過(guò)也讓一些特別“敏感”的人遭了殃。春天是哮喘的高發(fā)季節，如果不注意平時(shí)的生活細節，哮喘很容易復發(fā)。防病支招：醫生提醒說(shuō)，一些生活細節必須注意，比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，因為一些哮喘病人對于動(dòng)物羽毛、蠶絲過(guò)敏；注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應當引起注意；慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿司匹林、消炎痛等；減少吸入花粉，日間或午后少外出；不用地毯，每周將被套、床單、枕巾、衣服等用熱水（50℃以上）洗1次；室內濕度保持在50%以下。看著(zhù)窗外明媚的景色，關(guān)在辦公室里的人們似乎總是一副懶洋洋的樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了。醫生介紹，“春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動(dòng)不和諧有關(guān)，有時(shí)出現這種現象也是亞健康的表現。防病支招：對那些已“染”上“春困”的人來(lái)說(shuō)，可以多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動(dòng)，多喝水，少吃油膩、熱性食物，尤其是火鍋。多吃些胡蘿卜、白菜、柑橘等含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質(zhì)，有助于提升人的精力；辦公室白領(lǐng)犯困時(shí)，可適當做頭部按摩緩解癥狀。春天除了能讓人犯困以外，也能讓人失眠。據醫生介紹，春天是各類(lèi)精神疾病的多發(fā)期，由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動(dòng)較大。防病支招：對正常人來(lái)就，出現情緒波動(dòng)是正常的，但要懂得調節。當發(fā)現自己情緒低落時(shí)，應注意轉移不良情緒，郁悶時(shí)不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )或參加體育活動(dòng)。同時(shí)，可在風(fēng)和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。方法：飲食調節 現代醫學(xué)研究認為，“春困”與人體蛋白質(zhì)缺少、機體處于偏酸環(huán)境和維生素攝入不足有關(guān)，因此“春困”時(shí)調理飲食應注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當增加魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。 此外，還要注意多食堿性食物，中和體內酸性產(chǎn)物，消除疲勞。蔬菜中含堿量較多，多吃蔬菜水果對改善“春困”非常理想。 增加維生素的攝入。如維生素C有制造細胞間粘連物質(zhì)的作用，對人體細胞的修補和增長(cháng)很有幫助；B族維生素有防止神經(jīng)系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除“春困”有積極作用。 此外，營(yíng)養專(zhuān)家還提出以下建議： 1.一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過(guò)度膨脹，人容易犯困。 2.很多學(xué)生早上不愛(ài)吃早餐，這會(huì )造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其實(shí)，早餐一杯牛奶外加幾片面包是不錯的選擇。但牛奶最好別空腹喝，一定要與淀粉類(lèi)食物結合。 3.缺鋅會(huì )影響認知和注意力的集中，而海產(chǎn)品諸如紫菜、海帶中，蘊含有豐富的鋅，每周適宜進(jìn)食這類(lèi)食物1-2次。九種水果幫你遠離春病 鱷梨染發(fā)燙發(fā)過(guò)程會(huì )奪走頭發(fā)的水分和油脂，頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對干枯的頭發(fā)有特殊功效。 香蕉專(zhuān)家認為，病人在服藥前半小時(shí)最好不要吃水果，因為有些水果中含有可與藥物發(fā)生化學(xué)反應的物質(zhì)，使藥效降低。 番木瓜 獼猴桃 葡萄柚長(cháng)期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
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