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柔然
柔然，是公元四世紀后期至六世紀中葉，在蒙古草原上繼匈奴、鮮卑等之后崛起的部落制汗國，最高統治部落（可汗郁久閭氏本部）為鮮卑別部的一支。當時(shí)中原正經(jīng)歷東晉十六國后期、南北朝紛爭對峙。四世紀后期至六世紀三十年代中期，柔然與北魏和南朝形成了長(cháng)期的并立。柔然主要游牧范圍大體為今蒙古國全境、俄羅斯聯(lián)邦貝加爾湖地區，西面可達阿爾泰山西麓，東面至額爾古納河西岸地區，核心區在今蒙古國，有時(shí)汗國向西勢力可達古代西域即今中亞和中國新疆，向南勢力可達中國內蒙古自治區北部一帶。柔然人與所謂阿瓦爾人的關(guān)系目前中外歷史學(xué)界尚無(wú)定論，這一問(wèn)題還有待進(jìn)一步研究。 ? 漢典