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條目拉力器

拼音 lā lì qì

注音ㄌㄚㄌㄧˋ ㄑㄧˋ

拉力器詞語(yǔ)解釋

解釋

即擴胸器。詳“擴胸器 ”。

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國語(yǔ)辭典

拉力器lā lì qìㄌㄚㄌㄧˋ ㄑㄧˋ

一種運動(dòng)器材。上面裝有彈簧，練身時(shí)，雙手用力將它拉開(kāi)，可使胸部和臂部的肌肉變得結實(shí)。也稱(chēng)為「擴胸器」。

? 漢典

拉力器網(wǎng)路解釋

百度百科

拉力器

拉力器，是一種適合於大衆健身鍛鍊的器械。使用拉力器鍛鍊的好處在於：肱二頭肌是一塊有兩個(gè)肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時(shí)，同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。

而只有在做一些前臂上擡的運動(dòng)時(shí)，如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器彎舉，肱肌才能得到充分鍛鍊。此外，前臂上部的主要肌肉肱撓肌，在屈臂動(dòng)作中也起了不少作用，而通過(guò)拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。

? 漢典

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