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非洲南部的民族之一。主要分佈在贊比亞、坦桑尼亞等國。約287萬(wàn)人(1985年)。講本巴語(yǔ)，通用英語(yǔ)。多信仰萬(wàn)物有靈，部分信基督教新教。主要從事農業(yè)，狩獵和捕魚(yú)業(yè)佔有一定地位。