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華爾茲
華爾茲（Waltz），又稱(chēng)圓舞，一種自?shī)饰璧感问?，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自?shī)饰栊问?。這倒是一語(yǔ)道破地抓住了華爾茲舞動(dòng)作的基本成分。華爾茲根據速度分化爲快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱(chēng)爲維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來(lái)的。作爲三步舞的華爾茲，其基本步法爲一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。快慢兩種華爾茲都以旋轉爲主，因速度慢，除多用旋轉外，還演變出複雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風(fēng)格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現，所以它被列爲學(xué)習國標舞的第一舞種。華爾茲用W表示。也稱(chēng)“慢三步”。摩登舞項目之一。具有優(yōu)美、柔和的特質(zhì)，舞曲旋律優(yōu)美抒情，節奏爲3/4的中慢板，每分鐘28到30小節左右。每小節三拍爲一組舞步，每拍一步，第一拍爲重拍，三步一起伏循環(huán)，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。通過(guò)膝、踝、足底、跟掌趾的動(dòng)作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動(dòng)舞步移動(dòng)，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。 ? 漢典