百度百科
騎行
騎行是一種健康自然的運動(dòng)旅遊方式 ，能充分享受旅行過(guò)程之美 。一輛單車(chē)，一個(gè)揹包即可出行 ，簡(jiǎn)單又環(huán)保。在不斷而來(lái)的困難當中體驗挑戰，在旅途的終點(diǎn)體驗成功。騎行可以改善記憶力。不論是對於記憶力較強還是較弱的人來(lái)說(shuō)，騎自行車(chē)都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車(chē)可以改善與運動(dòng)有關(guān)的大腦區域的活動(dòng)情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運動(dòng)，就是容易致癌的不良行爲之一。長(cháng)期堅持騎自行車(chē)可增強心血管功能，尤其是有氧運動(dòng)，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。 ? 漢典