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草上飛 (漢語(yǔ)詞匯)
草上飛,原來(lái)是指奔跑的功夫,因為身體輕,跑得快,所以夸張地稱(chēng)為“草上飛”。過(guò)去各家各派都有這種功夫。少林寺的比較典型,就是腿上綁沙綁腿、穿沙背心跑山,每天大量訓練,據說(shuō)練多少年后去掉沙袋可以快如奔馬。按照最新的說(shuō)法,就是通過(guò)艱苦的魔鬼訓練,增加體能和耐力,提高奔跑速度。后來(lái)被人們更進(jìn)一步地夸張和誤解,根據字詞附會(huì )穿鑿,變成了什么腳不沾地之類(lèi)的。 ? 漢典