百度百科
靜功
所謂靜功,是以站、坐、臥等外表上靜的姿勢配合意念活動(dòng)和各種高速呼吸的方法的一類(lèi)功夫。(其中意念活動(dòng)包括如何修德練性,或如何意守,如何導氣等等)。特點(diǎn)是外靜內動(dòng),靜中有動(dòng)。如站樁功、內養功、坐禪等。 靜功:養生術(shù)語(yǔ)。肢體不運動(dòng)的功法。相對于動(dòng)功而言。為氣功及武術(shù)的常用功法?!侗I匾罚骸八浴端貑?wèn)》首卷論曰:恬淡無(wú)為,斂神內守。蓋以靜功調養真氣?!?/li> ? 漢典