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雲手 （太極拳“母式”）
在現有的各家太極拳勢中，雲手演練的風(fēng)格是多樣的。但各家太極拳均稱(chēng)雲手爲“母式”，可見(jiàn)其在太極拳技術(shù)體系中的非凡位置。一般情況下，單獨操練雲手，都是先從單雲手開(kāi)始的。因爲雙雲手無(wú)非是雙手的交替配合，明白了單雲手，自然就能舉一反三，通曉雙雲手的動(dòng)作要領(lǐng)。單雲手又有定步和活步之別，起步階段自然以定步爲基，可減少難度，易於入門(mén)。按傳統的單雲手操練形式來(lái)分，又有正反之別。 ? 漢典